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22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico

22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico que no sean Helados, de vainilla, la luz, sin azúcar añadido.

Aceite, la mostaza	41.175 g	41.18%
El aceite de pescado, arenque	20.613 g	20.61%
Especias, semillas de mostaza, planta	9.355 g	9.36%
El aceite de pescado, hígado de bacalao	7.328 g	7.33%
Aceite, sello manchado (Alaska)	5.85 g	5.85%
El aceite de pescado, sardina	5.589 g	5.59%
Pescado, arenque, Atlántico, en escabeche	5.166 g	5.17%
Aceite, beluga, ballena (Alaska)	3.52 g	3.52%
El aceite de pescado, el salmón	3.376 g	3.38%
Fish, halibut, Groenlandia, cocido en seco	2.523 g	2.52%
El pescado, la caballa, el Atlántico, cocido en seco	2.498 g	2.50%
Pescado, halibut, Groenlandia, crudo	1.968 g	1.97%
Pescado, arenque, Pacífico, cocido en seco	1.912 g	1.91%
Pescado, bacalao negro, ahumado	1.716 g	1.72%
Fish, bacalao negro, cocido en seco	1.67 g	1.67%
Fish, sardina, Pacific, enlatado en salsa de tomate, sólidos con hueso drenado	1.624 g	1.62%
Pescado, caballa, salado	1.543 g	1.54%
Pescado, arenque, Pacífico, crudo	1.492 g	1.49%
El pescado, la caballa, el Atlántico, crudo	1.407 g	1.41%
Pescado, bacalao negro, crudo	1.304 g	1.30%

Helados, de vainilla, la luz, sin azúcar añadido

Helados, de vainilla, la luz, sin azúcar añadido es un tipo de dulces. Los nutrientes más importantes en Helados, de vainilla, la luz, sin azúcar añadido se enumeran a continuación.

Agua	65.52 g	65.52%
La energía (calorías)	169 kcal
Energía (julios)	706 kJ
Proteína	3.97 g	3.97%
lípido total (grasa)	7.45 g	7.45%
Ceniza	1.2 g	1.2%
Hidratos de carbono, por diferencia	21.42 g	21.42%
Fibra, dietética total	0 g
Azúcares, total de	6.46 g	6.46%
Calcio, Ca	136 mg	0.14%
Hierro, Fe	0.19 mg
El magnesio, Mg	9 mg	0.01%
El fósforo, P	75 mg	0.08%
Potasio, K	196 mg	0.20%
Sodio, Na	96 mg	0.10%
Zinc, Zn	0.31 mg
Cobre, Cu	0.03 mg
El manganeso, Mn	0.006 mg
El selenio, Se	1.9 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.9 mg

Nutrientes en Helados, de vainilla, la luz, sin azúcar añadido